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Le livre
Ce livre s'adresse à toute personne surinvestie qui s'épuise sans savoir comment inverser le processus. Il pose les bases de l'énergodynamique humaine, décrit les mécanismes d'usure et donne les outils pour agir — les 8 domaines, les 6 sentinelles, la méthode des 3 vœux, l'approche des 100 pas.
Ce n'est pas un livre de bien-être. C'est un livre de terrain.
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